Marketing
Kako smršaviti ali zdravo?
Jedna me je cura zamolila da u sljedećem postu pišem o tome „kako smršaviti ali zdravo“ i evo na njen zahtjev ali vjerujem da će mnogim curama pomoći:
Samo da znate neke cure misle da su debele, a nisu i idu na puste dijete smršave toliko da upadnu u anoreksiju, kao jeste možda čuli za onu manekenku šta je umrila u Brazilu od toga.
Prvo nemojte ići na nikakve dijete svaka dijeta je nezdrava.
Sada u zadnje vrime bila je popularna neka dijeta neznam kako se zove, ali kao fol sve jedeš ali mršaviš.... to možda je istina.
Meni je rodica (sestrična) cijeli život po raznim dijetama i bila je na toj dijeti tijekom dijete po tijelu joj je izbacivalo švašta , a kad je prekinila završila je u bolnicu jer je pala u nesvjest.
Zato cure zaboravite dijete smršavit se može vrlo jednostavno uz malo truda ali zdravo... zato...
Pa možete izgledat poput Bilo kakve manekenke...
Samo da znate momci vam više vole punije cure bar ode u Splitu imaju jednu izreku koju uvik koriste a to je „ Bolje da ljulja nego da žulja“. Također vole da cura ne koristi previše šminke jer kažu što prirodnije to bolje...
Evo pokušajte ovo:
1. morate biti uporne i odlućne jer će vam trebati malo više vremena ali zapamtite zdravo je....
2. Iz jelovnika izbacite neke namirnice, a ubacite nove
Izbaci:
- majonezu – šteti vašem organizmu, uzrokuje prišteve po licu, stvara salo i tako...
- kećep – isto kao majoneza...
- salama
- pizza
- i slićno...
Ubaci:
- voće razno glavno da je voće
- povrće
- vodu u većim količinama
3. Morate biti aktivni možda trčati, radit trbušnjake bar 100 na dan, sklekove, čućnjeve i slično...
U ovo vam spada plesanje jeste li znali da sigurno smršavite 1kg i više kad plešete cijelu noć u disku...
A e... u ovom se morate odreći alkohola.... ma tribali bi ali netribate samo se vi opijajte vikendom...haha
A da ...jeste možda znali da tijekom neke aktivnosti vaše tijelo izlučuje hormon sreće, a dok ležite i lijenčarite izlučuje hormon tuge....
I to je to jednostavno samo zahtijeva malo truda...
Ovo vam je moja krizmana kuma i rodica koja je bila na ovom načinu mršavljenja....
Možda će se malo sporije otvorit slike, malo strpljenja:
P.S. Ne odlazite bez komentra....
Velika PU$@
Post je objavljen 12.01.2007. u 13:17 sati.