20
ponedjeljak
svibanj
2013
* Sir, vrhnje, mladi luk, bučino ulje i svježi kopar ... 510 kcal
minus40kg
DORUČAK:20 dag svježeg kravljeg sira (120 kcal / 10 dag)1 dl vrhnja (140 kcal / 10 dag)10 dag mladog luka (40 kcal / 10 dag)0,1 dl bučinog ulja (900 kcal / 10 dag)svježi kopar... 510 kcaOCJENA:okus: 10nutritivno: 10jednostavno: 10... ukupna ocjena: 10 (/10)Volim vikendom otići do placa, i osjetiti štih domaćeg ;)
18
subota
svibanj
2013
PETICIJA ZA SLOBODU SAKUPLJANJA I KORIŠTENJA VLASTITOG SJEMENJA !
lilianke
U Europi se potpisuje PETICIJA protiv uvođenja zakona koji bi onemogućio skupljanje i korištenje vlastitog sjemena voća i povrća... smjelo bi se koristiti samo kupljeno sjeme, SMJELO BI SE UZGAJATI SAMO BILJE ČIJE SJEME SMO KUPILI U DUĆANU ,bilo bi protuzakonito skupiti svoje sjeme i dogodine ga posijati!!!!! Nečuveno! Ono što je prirodno i normalno tisućama godina ljudskog postojanja postalo bi nezakonito!! Različitost sorti bila bi očito dirigirana voljom proizvođača (kao što uostalom, već sad jest),čime se katastrofalno gubi biološko bogatstvo i različitost sorti koje uopće postoje! Država/Proizvođač/Zakon bi dirigirali što sijemo i jedemo, ovime se direktno narušava sloboda uzgoja vlastite hrane, biljaka po vlastitom izboru, na vlastitoj zemlji...Ako primjerice želiš uzgajati ljekovite biljne vrste, a država želi da radije kupiš lijek u apoteci, dovoljno je da nigdje ne možeš nabaviti sadnicu/sjeme željenoga, doslovce sve bi se moglo učiniti nedostupno običnom čovjeku.
MOLIM VAS, ČAK AKO NIKADA NE KANITE NIŠTA POSIJATI,AKO VAS TA TEMA NE ZANIMA I SVEJEDNO VAM JE ;POTPIŠITE SE!
... sve detalje imate na njemačkoj stranici (vidi link gore, na riječi 'PETICIJA'), a na vrhu nje mogućnost izbora jezika koji vam je draži (hrvatski prijevod je smiješan, ali generalno se da shvatiti bit) da bolje razumijete problematiku, MOLIM VAS POKLONITE OVOM PROBLEMU DUŽNU PAŽNJU! Molim vas proslijedite link svakom koga znate, kako god znate i umijete! Hvala!
EDIT:
sa straniceSeed-sovereignty .org, materijal za više informacija o problematici.
17
petak
svibanj
2013
79. ČUJEM DA JE DANAS SVJETSKI DAN INFORMACIJSKOG DRUŠTVA I VIRTUALNIH POMOĆNIKA PA, ZAHVALAN NA MOGUĆNOSTIMA KOJE NOVE TEHNOLOGIJE PRUŽAJU, SRETAN SAM I ZBOG OVOG BLOGA…
b-612
Trebali smo se naći kod njega, ali Nenad je rekao da nije pri sebi, nego da je na tečaju hipnoze.
– Zašto?
– Dogodilo mi se nešto prestrašno.
Već mi je dosta Nenadovih strašnih doživljaja.
– Kako ti se dopada hrvatska pjesma na Eurosongu?
– A ne pitaš me što mi se to prestrašno dogodilo.
– Pretpostavio sam da ćeš…
– Moja dobra i mudra ravnateljica nas je potakla da uspostavimo online nastavu s učenicima koji su doma zbog dužeg bolovanja. Radi kojekakvih lomova ili nečeg sličnog.
– Pohvalno. Kad ćeš me upoznati sa svojom…
– Na sljedećem satu razrednika sam rekao svojim učenicima za tu ideju. Oduševili su se. Jedan učenik, koji stanuje nedaleko od škole, predložio je da odmah isprobamo kako to funkcionira. On će otići doma i spojiti se preko skypea s nama.
– Pa zar je mogao u tako malo…
– I meni se učinilo da je to zgodna ideja. Dopustio sam mu. I dok je on otišao doma, mi smo spojili tehniku. I domalo je napravljen mali korak za čovječanstvo, a veliki za naše online poučavanje.
– Samo mi…
– Tada sam, ponesen tim povezivanjem, napravio kobnu grešku. Upalio sam projektor da cijeli razred vidi prvo spajanje preko skypea i web kamere.
– I sve ste to…
– A onda se dogodilo.
– Kaj?
– Mali me je pitao smije li u zahod. Čak je na početku bilo i duhovito jer je doma u svom dnevnom boravku i pita me smije li u svoj zahod.
– Doista je…
– On je otišao u zahod. A skype i web kamera su dalje radili. Gledali smo njegov dnevni boravak, hodnik i ulazna vrata. Odjednom smo vidjeli da se vrata otvaraju. U stan je ušla njegova mama.
– Fora.
– Kako se nije nadala da je itko doma, odložila je stvari i pred cijelim razredom se počela skidati. I nije prestajala dok nije skinula sve sa sebe.
– Pa zašto…
– Malo mi je trebalo da se snađem, a onda sam munjevito isključio projektor. Prestrašno.
– Ipak mi nije jasno kakve veze to ima s tečajem hipnoze.
– Hipnotizirat ću učenike da zaborave što su vidjeli.
– A mali iz zahoda?
– Ljut sam na njega. Ali, što mu mogu?
Gadni se uključio u razgovor:
– Ja bih mu rekao da ću mu jebati mater ako se to opet ponovi.
17
petak
svibanj
2013
DUGO OČEKIVANA LCHF KUHARICA STIŽE!
gusarskabanda
Draga svekolika blogerska ekipo!
Izuzetno mi je zadovoljstvo što napokon mogu objaviti ovu vijest: prva hrvatska LCHF kuharica samo što nije stigla!
Primijetili ste da me nema na blogu, ne odgovaram na komentare, poruke i mailove…
To je stoga što se na kuharici radilo puno i intenzivno. Plod toga rada uskoro ćete moći uzeti u ruke.
Moja suradnica Anita Šupe i ja pripremile smo za vas knjigu recepata koja objedinjuje zdravu prehranu i uživanje u hrani.
Naša namjera nije bila samo sakupljanje i tiskanje LCHF recepata, već nešto puno više:
cilj je bio pripremiti pravi vodič za LCHF način života, koji će biti edukativan, inspirativan,
ugodan oku i praktičan. Stoga knjiga sadrži:
Oko 250 recepata kojima smo pokrili sve: od kruhova i peciva, jela s jajima i drugih finih jela za doručak,
preko juha i predjela do glavnih jela, od zanimljivih i ukusnih priloga (koji nisu krumpir, tjestenina i riža…),
salata, samostalnih malih jela za svaku priliku, do brzih jela, grickalica, torti i kolača;
180 profesionalnih fotografija, većim dijelom iz mog objektiva,
no nalaze se tu i fotografije Anitine sugrađanke Danijele Bolanča, kao i nekoliko izabranih fotografija čitatelja bloga ”Istine i laži o hrani”;
Popratne edukativne tekstove o prehrani (na primjer - koja je razlika između LCHF i Paleo koncepta, te kako pronaći svoj optimalan način prehrane,
zašto smo odbacili pšenicu i ostale žitarice, predrasude o masnoćama i bajke o biljnim uljima,
praktični vodič kroz masnoće u kuhanju itd.);
Popratne tekstove o namirnicama (npr. o jajima, iznutricama, orašastim plodovima, začinskom bilju, gljivama, steviji, medu itd.);
Mnoštvo sitnih praktičnih savjeta (npr. o psyllium prašku, kokosovom brašnu, vaniliji, prašku za pecivo itd.).
Registar malih proizvođača prave hrane u Hrvatskoj.
Sve smo ovo smjestili na 224 stranice, u knjigu tvrdog uveza, dimenzija 16,5 x 24 cm, težine 700 g.
Izdavač je tvrtka TRAGOM Šibenik, a knjiga nosi ISBN broj 978-953-57637-0-3
Redovna cijena knjige bit će 198 kn, no za sve one koji prate LCHF koncept i već dugo čekaju ovu knjigu, imamo specijalnu ponudu:
knjigu možete kupiti po promotivnoj cijeni od 148 kn, pa tako uštedjeti 50 kn.
Ova ponuda vrijedi 10 dana i zadnji dan za uplatu je ponedjeljak 27.05.2013.
Rok isporuke knjige je 20 dana – očekujte je u svojim poštanskim sandučićima oko 06.06.2013.
Podaci za plaćanje:
Primatelj: TRAGOM j.d.o.o. Šibenik, Trg Andrije Hebranga 4
IBAN (račun): HR78 2340 0091 1105 6152 5
Model: 00
Poziv na broj: vaš OIB
Opis plaćanja: LCHF kuharica - promotivno
Iznos: 166,60 kn
*Ako naručujete iz Hrvatske, trošak slanja preporučenom poštom iznosi 18,60 kn i uračunat je u ukupan iznos od 166,60 kn.
Ako naručujete iz inozemstva, javite nam se na e-mail lchf.kuharica@gmail.com radi izračuna troška poštarine.
Po izvršenoj uplati, pošaljite nam vaše podatke (ime, prezime, OIB i adresu za isporuku knjige) na e-mail lchf.kuharica@gmail.com
Sigurno ste puno puta čuli da ”ono što je ukusno nije zdravo i deblja”? Da, to vam je sigurno poznato, jer nas tako uče od djetinjstva. Zbog toga smo cijeli život razapeti između želje da održimo dobro zdravlje i normalnu tjelesnu težinu i želje da jednostavno uživamo u životu i dobroj hrani. Ovom kuharicom želimo srušiti taj mit i pokazati da je moguće imati oboje: dobro zdravlje i normalnu tjelesnu težinu, uz uživanje u pravoj ukusnoj hrani.
Pridružite se i vi ovom sve jačem globalnom pokretu za povratak izvornoj prehrani!
Blogerski pozdrav!
Vaša Bugenvilija
17
petak
svibanj
2013
* Dnevni meni 2: Pahuljice i voće, bakalar pod pekom i tikvice sa ovčjim sirom ... 1690 kcal
minus40kg
DORUČAK (Pahuljice i voće):6 dag zobenih pahuljica3 dag sušene papaje10 dag svježih borovnica2,5 dl jogurta... 480 kcaRUČAK (Bakalar pod pekom):20 dag fileta bakalara20 dag krumpira10 dag luka0,1 dl maslinovog ulja... 490 kcal2 dl bijelog vina... 140 kcal VEČERA (Tikvice sa sirom):4 dag tvrdog ovčjeg sira80 dag tikvica0,1 dl maslinovog ulja... 480 kcal
20 dag trešnji... 100 kcal
Dobre šablone su jednostavne i podatno primjenjive ;)
P.S. Alkohol u principu ne bi preporučio.Onima kojima nešto više znači, teško će ostati na čaši,nezainteresiranima, i ne treba, i definitivno je bolje da je baš tako.
16
četvrtak
svibanj
2013
Izvješće za plakanje
kamena-kucica-na-skoju
To sam ja, brzi gonzales, još malo pa k'o naš alexxl ... uronila, izronila... i jedva živa ostala... od mraka i smrada još se oporavljam... a tako mi je lipo intuicija govorila... ne bacaj se u te vode, po zdravlje opasne... i sad mi triba tako, kad se gologlava bacam u kaljužu, umisto u more moje lipo, koje me tako dobrodušno ispod ponistre zove, da onako lipo i široko, onako plavo i duboko, sve rane ublaži.
Ma, nisu ni lude te vijuge moje, kad se ne daju u te šporke vode, kolačima i suzama usprkos ... i 'ko mi je sad kriv, kad ne slušam svoj pravi glas, kad rukom odmahujem onom "suncu" što ga iza sebe ostavih, i kad puno lipih usputnosti i razbibriga zanemarujem i preskačem...
Ma, najbolje bi bilo opet put pod noge... zaprašit' nekuda, bilo kuda... od škoja pa do Marsa... valjda ima negdje neka čista destinacija... istina, sve ih je manje, i trebalo bi ih nekako mirisima zaštititi... pa se pitam... a kako li se to mirisom protiv smrada bori... a onda se opet pitam, kuda li me to sad vode, te vijuge blentave moje, i što li su se odjednom formulama zaigrale... miris na smrad = smrad na kvadrat... hmm, a valjda bi trebalo ... isprati sav smrad = miris na kvadrat... e moj ajnštajne, ostavi se ti ćorava posla, mlaka ti je voda odavno izmišljena, nego... daj ti pokaži više taj svoj ulov, i vozi dalje... e da, i zapameti već jedamput... pazi kud roniš...
Plači rođena zemljo, eto, to ti je moj ulov... a bolje bi bilo da ga nisam ni ulovila... a kamo sreće da ga niti nema... pa sad, 'ko zna neka priskoči, a 'ko ne zna neka uskoči... na vlastitu odgovornost...
JURIS PROTECTA udruga za unapređenje pravosuđa u RH, organizirana kao nevladina, nepolitička, neprofitna organizacija, nedavno je objavila... IZVJEŠĆE O STANJU PRAVOSUĐA... i mada sam prvotno zamislila izdvojiti i izvući iz teksta najznačajnije njihove zamjerke i kritike, ubrzo sam odustala, jer bi to jednostavno značilo, prepisati gotovo cijelo izvješće... rečenice važne i strašne, smjenjuju još važnije i strašnije, i tako od početka do samoga zaključka... a sve to i sami možete pročitati preko linka... kao što možete i usporediti sa... Izvješćem o stanju pravosuđa u RH za period 2003/2004, mada... kaljuža tada, kaljuža sada...
A reče Mesić, još onomad, na svom odlasku... završavamo reformu pravosuđa... i živ je još, jel'da... živ živ... živija...
A rekoh i ja, 'ko će sad znati kad i gdje... ako nas prime u EU, onda su još luđi od nas... e, pa u kontekstu ove moje izjave ipak ću prenijeti jedan kratki pasus iz ovog novog Izvješća:
"Hrvatske vlasti zasigurno krše ljudska prava više stotina tisuća svojih građana zbog dugotrajnosti sudskih postupaka, što je europski rekord. Zbog samo te činjenice RH ne pripada krugu civiliziranih zemalja, a Europska unija je ne bi smjela primiti u svoje članstvo. RH bi morala biti isključena i iz članstva u UN-u zbog masovne povrede ljudskih prava zbog dugotrajnosti sudskih postupaka."
I idu tako dani, idu, idu... i biži vrime, biži, biži... al' uz društvo znano i veselo... uz starog i starijeg... uz pokoju čakulu i veselicu... sve su muke kan'da lakše malo...
- stari, jes' čuja, da se mo'š prijavit' za Mars...
- a, jel'...
- e... al' ima ti jedna kvaka...
- eee... koja...
- kad odeš, nema ti više nazad...
- ma, dobro to...
- e, nego...
- a ima li gori Matejuška?...
15
srijeda
svibanj
2013
Angelina i njezine grudi...
rudarka
Hm. Angelina je opet uspjela razbucati svijetsku javnost.
Već godinama pokušavam otkriti da li mi se ta žena sviđa ili ne. Daleko od toga da je (bila) prezgodna i da joj se duboko klanjam što je kao infant terrible ipak uspjela svoj život skoncentrirati oko te silne dječice, a ne završiti na nekom drogeraškom ili alkoholičarskom groblju.
No, kako je zapravo lako manipulirati medijima, sigurna sam da je dio te priče obična friško farbana "fasada" i da je unutar zidova Jolie-Pitt puno burnije i krvavije. Jer, svaka će majka najmanje jednog djeteta reći da se onako smiren (kako se ona prikazuje u javnosti) ne može biti niti s jednom djetetom, a kamoli ne sa svim onim "benetton" vrtićem.
Koji su pak ispušni ventili Brad Pitta - i to je pitanje. Jel' jebe ili kocka ili ... who knows?
Da se vratimo na šokantnu vijest o uklanjanju obiju dojki u preventivne svrhe. Kao prvo - niti jedan gen sklonosti ne može dovesti vjerojatnost da će se desiti bolest (u ovom slučaju karcinom) na tako visoku razinu. To što uz gen sklonosti idu i neki drugi okidači - to je sad već kompleksna priča i pošto nisam medicinske struke ne bih se željela upuštati u neke duboke rasprave. No, kako bilo da bilo - 87% je praktički siguran zgoditak ili sigurna stvar ili kako god to sad objašnjavali.
Tako da bih postupak A. Jolie komentirala kao postupak lude žene. Doslovno.
A sad malo i o njezinom srcedrapateljskom pismu. Tu se pak objašnjava kako je ona kroz bogtepitaj koliko skup medicinski zahvat zamijenila tkivo dojki sa filerima. Jednom riječju - njoj su grudi (izvana) ostale iste. Ako bi sad bilo tko od nas otišao doktoru mislim da bi to završilo onim "rez" i praznim dijelom prednjeg dijela tijela sa ružnim ožiljcima. Nažalost, vidjela sam u živo kako to izgleda. Nije lijepo niti na starim bakama, a kamoli nekom mlađem (tzv. spolno-aktivnom stvorenju). Prema tome, i ovdje sere kvake.
Znači - zaključak br. dva - opet luda baba.
Toliko.
Ovim tekstom dajem svu svoju potporu i suosjećanje svim ženama koje sada prolaze kroz fazu otkrivanja ili operativnog zahvata vezanog uz karcinom dojke. U ovim našim jadnim balkanskim prilikama. A pustimo lude bogate zvijezde da se bahate.
Sretno!
15
srijeda
svibanj
2013
Zašto Liani i čokolada?
liani-cokolada
Jednostavno-jer su ovo zapisi i borbi protiv kompulzivnog prejedanja. Ja sam Liani,a moj najveći grijeh i pokora je čokolada. i sve ono što ide uz nju.
Nekada sam zamišljala kompulzivno prejedanje kao zabavnu disciplinu. al nije zabavna. uopće. mučna je,teška,destruktivna,depresivna. u hrani ne uživam, bar ne dok traje traje samo prejedanje. tada mi se hrana gadi. a sebi se gadim još više od toga. prije godinu i pol uravnoteženom i zdravom prehranom sam izgubila 9 kg. i održavala ih godinu dana.većinom sam pazila što jedem.opet jela uravnoteženo i zdravo,al ipak pazila. a onda sam počela se prejedati.prvo je to bila vrećica napolitanke uz kavu.uz nju sam jako uživala.kako me samo voljela,i ja nju. tada se još samo radilo o emotivnom prejedanju. kad bi se sojećala tužnom,
umorno,sretnom,očajnom,uznemirenom,preplašenom-jela sam. čokolda aje bila moj vjerni najbolji prijatelj.uvijek dostupna,izazivajući tako ugodnu toplinu u cijelom mom tijelu. kako je samo opuštala. nakon jedne table sam bi sa smješkom na usnama pokrila se dekom i kunjala,tako sretna,tako zaštićena,tako opuštena.
u to vrijeme još nisam osjećala grižnju savjesti jer kg nisu išli gore. s vremenom čokolade i napolitanki, vrećica čipsa je sve manje bilo u mom ormaru, sve više u mom želucu. kg su počeli rasti. ja sam pokušavala opet se vraititi zdravoj prehrani. uspjevala bi po nekoliko dana.i onda opet stresna situacija i tješenje čokoladom. nekad bi se snjom i nagrađivala kad bi postigla nešto dobro. a onda se kg nakupili i sve je krenulo nizbrdo.dobila ih 6 u par mjeseci. za moju građu i moju visinu previše. počinje tada opaki krug- tri dana pravilne prehrane, tri dana prejedanja. ma prežderavanja, kome uljepšavam. pizza, 5 palaćinki, ness kava, čipsa. ne, to nije raspoređeno na cio dan. čak ni na pola dana, ma ni kroz par sati. to sam sinoć jela za večeru i desert. toliko mi je bila muka, i tako me glava boljela,da mi je presotalo samo plakati i plakati i plakati. i plakala sam. i šta sam dobila? novu priliku datu sama sebi,nadam se. moja depresija se s ovom brobom povećala. il se depresijom povećalo prejedanje.ne znam. znate kakav je to osjećaj? zamislite da lijepo mršavite.bez gladovanja,sretni ste i zadovoljni. odlično vam ide. al dvojica likova svaki dan dolaze i prisiljavaju vas da jedete.i jedete. strašno kaloričnu hranu. no ne onu u kojoj bi uživali.nego onu koja vam se gadi.al morate jesti. recimo da je vas drže i silom vas hrane. a vi samo razmišljate kako to nije fer jer ste tako lijepo se hranili,mršavili i bili zadovoljni sobom.i mrzite njih i nepravdu koju vam nanose.i nakon toga osjećate takvu mučninu jer vam je želudac prepun da ne možete ni spavati. ja nemam takva dva tipa.ja imam poriv koji je isto tako snažan.ni manje ni više! antidepresivi tu ne pomažu previše.zato stvar uzimam u svoje i samo svoje ruke! ali ja krećem u borbu protiv depresije i prejedanja! imam neoliko koraka s kojima želim započeti i istaći ću ih ovdje:
- Voljeti ću sebe i svoje tijelo. Svaki dan ću si ponavljati u zrcalo koliko se volim, koliko sam vrijedna, koliko se poštujem. Afirmacija je jako bitna. Moje tijelo nije samo skup cm, dobrih ili loših. Ono me nosi, održava na životu, učinilo me majkom, usrećuje mog muža..savršeno je dijelo tvorca. i ja ću ga poštovati-svojom ljubavlju, zdravom prehranom. no prvo ću se fokusirati na to da se naučim voljeti upravo ovakva kakva jesam.
- prehranom s eželim boriti protiv depresije. od kada jedem slatko depresija s epojačala za 100%. svatko koga je i dotakla zna kako je teško. zato sam uvođenjem više voća,povrća i cjelovitih žitarica biti će lakše.puno puno lakše. eliminirti ću šećer, no možda ostavim jednu najdražu čokoladicu za pojesti dnevno-jednostavno da nemam osjećaj da si što uskraćujem. jer znamo šta se događa kad si nešto strogo uskraćujemo zar ne?;)
-Šetnje i sunce. svaki dan si obećavam da ću provesti s mališom vanka, minumalno pola sata, opuštajući se uz kavu
- čitanje pozitivne literature, gledanje serija filmova. serije i dobra knjiga uvijek su me opuštali i davali energiju. idem i dalje tim smjerom.
-rad na sebi,pisanje,čitanje omiljenih časopisa,kršćanska meditacija, pletenje, slušanje glazbe, igranje s mališom, provođenje vremena s dragim ljudima.
Većinu gore ja već provodim. najnovije i najvažnije pravilo kojeg uvodim je: ako se i desi prejedanje, odmah nastavljam tj vraćam se starom režimu! ako se i ne oduprem porivu to nije razlog da se nastavim trovati danima i danima nakon toga. imam jednu prijateljicu koja ima identičan problem. pokušat ću i nju nagovoriti da krene mojim stopama. u dvoje je lakše.poželite mi sreću! :)
14
utorak
svibanj
2013
Nabijem ga
vkrnic
Nabijem ga što mi je uništio život sa 29 godina..
Nabijem ga za svaku godinu koju sam ovakav preživio, za to ga nabijem jedno 10 puta.
Nabijem ga što mi porodicu uništava, a ja ne mogu ništa, jer sam invalid.
Nabijem ga što si sa lijevom rukom ne mogu obrisati šupak.
Nabijem ga i za to što ne znam kako biti opet kao nekad.
Nabijem ga što se sa 33 godine moram boriti da ne padnem u depresiju i sačuvam svoje dostojanstvo.
Nabijem ga što mi je dva mjeseca lagao za dijagnozu..., da ne zaboravim posebno ga nabijem za to što sam više od dvije godine, jeo na cijev u želudcu.aku..
Božić, Uskrs, a ja čekam usranu miksanu piletinu, da mi žena da sa jebenom špricom. i da stucka lijekove, jer ni gutati nisam mogao... da, da ne zaboravim ... nabijem ga
Nabijem ga..., za sve oko sebe koji su stradali zbog mene.
Koga nabijem?Svoga doktora naravno!
13
ponedjeljak
svibanj
2013
Uvod u Kendo
carstvoznakova
gore, glavni dijelovi kendo odjeće (uniforme)
gore, zone (polja) udaraca u Kendu
# vidi Kendo, wikipedia
13
ponedjeljak
svibanj
2013
75. ČUJEM DA JE DANAS DAN MEDICINSKIH SESTARA ZATO, ZNAJUĆI DA SU ONE LJEPŠA STRANA BOLOVANJA, ZAHVALAN SAM IM...
b-612
Trebali smo se naći kod njega, ali Nenad je rekao da nije pri sebi, nego da je u ljekarni.
– I ti si nasjeo na marketinške trikove? Uvjerili su te da ti trebaju lijekovi?
– Ma ne… Doktorica je odredila da pijem lijek za visoki tlak.
– Imaš visoki tlak?
– Ma nemam, ali kod svih mjerenja mi je visok.
– Kako to?
– Bio sam dati krv. Bila je neka nova doktorica. Mlada. A dan vruć. Ona bez grudnjaka. I ja se uzbudio.
– Kužim da ti se digao. Ali, zašto visoki tlak?
– Onda me je poslala mojoj doktorici. Neka mlada sestra je bila na zamjeni. Da je vidiš kako je lijepa. Tako seksipilna.
– Znaš kako se seksipilnost kaže na hrvatski?
– I ona mi je napumpala visok tlak. Možda i ne bi, ali stavila mi je ruku u krilo. A nosila je nekakvu minicu. Vidio sam joj gaćice. I rub samostojećih čarapa.
– I meni samostojeće čarape dižu tlak otkako sam upoznao tvoju Nives.
– I svaki put mi je bilo tako. Zabrinule su se…
– Tko to?
– Sestra i doktorica. Doktorica me je poslala na pretrage i odredila da svako jutro dolazim kod patronažne sestre da mi izmjeri tlak.
– Slutim što je dalje bilo. Ona ima ogromne sise i ti si se uzbuđivao.
– Ma ne… Dosadna je, naporna i svadljiva pa mi digne tlak čim progovori.
– Pa jesi li zatražio drugo mišljenje?
– Jesam.
– I?
– Čim sam ušao u ordinaciju i vidio doktoricu odustao sam. Nisam ni progovorio s njom, a već mi je sve bilo dignuto.
– Što ćeš sada?
– Popit ću lijekove što su mi propisale.
12
nedjelja
svibanj
2013
* Dnevni meni 1: Sendvič, grah s kobasicom i povrće sa mozzarellom ... 1650 kcal
minus40kg
DORUČAK (Sendvič):8 dag dimljenih pilećih prsa10 dag integralnog tosta2 dag maslaca2 dag kečapa... 500 kcal20 dag jabuke ... 100 kcal RUČAK (Grah s kobasicom):10 dag dimljenih kobasica20 dag kuhanog graha10 dag poriluka10 dag rajčice... 560 kcal2 dl pive... 100 kcal VEČERA (Povrće sa mozzarellom):5 dag mozzarelle20 dag boba20 dag prokulica0,5 dl kiselog vrhnja... 410 kcal20 dag grejpa... 80 kcalKada sredim dizajn izgledati će to drugačije, ali eto, polako ;)
11
subota
svibanj
2013
Šah- mat
vkrnic
U nedostatku inspiracije(čitaj dosade), odlučio sam vježbati svoje zahrđale moždane vijuge.
U nedostatku realnih protivnika našao sam one imaginarne, zatucane tko i ja sa internetom .Počeo sam igrati šah.Kakav Kasparov, Karpov, Fisher ili njima slični.
Vježbam za sam vrh , jbg. šah nije ni olimpijski , pa ni paraolimpijski sport
Stari mi je na slijepo znao igrati šah; uvijek me fasciniralo kako zna gdje je koja figura.Davao mi je topa, kraljicu prednosti, ali ni to mi nije pomoglo.Meni je bio problem zapamtiti gdje je šahovska ploča, a kamoli figure.Njegovu karijeru prekinula je aunerizma( pukla mu žila u glavi).Meni se začepila, pa stari opet igra bolje šah od mene...., izazvat ću ga nakon dugotrajnih priprema
U dosadašnjoj online šahovskoj karijeri ostvario sam 93 pobjede i oko 160 poraza.
Te 93 pobjede ostvario sam sa pola začepljenog mozga, e da sam sav svoj gdje bi mi bio kraj??.Bit ću šampion, još da skužim kako u virtualnom svijetu drmnuti dva topa...
11
subota
svibanj
2013
73. ČUJEM DA JE DANAS SVJETSKI DAN PISANJA PISAMA PA, U NADI, U SLUTNJI I U ČEŽNJI DA ĆE DOSTA PISAMA DANAS BITI NAPISANO, PRILAŽEM OVDJE PRIJEPIS JEDNOGA PISMA...
b-612
Da ne bude zabune, do pisma sam došao potpuno neočekivano, ali sasvim legalnim putem. Našao sam ga na službenim stranicama onoga koji je pismo primio, s još nekim pismima koja su zajednički nazvana "Bože mili, kakvih sve luđaka ima..."
******************
Dragi Djede Mraže,
ovih nekoliko dana nisam pri sebi pa ti pišem ovo pismo premda se osobno ne poznajemo. Zapravo, susreli smo se jednom, ali ne znam pamtiš li me. Bilo je to u Nami. Mama me je prisilila da se fotografiram s tobom, a ja sam se, dijete jedno obično, histerično rasplakao i popiškio ti se u krilo. Znam da si mi tada darovao nešto što me pratilo cijeli život. Potakao si me na razmišljanje. Naime, kad sam te zapišao ti si prošapnuo da jebeš taj posao i onoga tko ga je izmislio, a ja sam se počeo pitati kako je to moguće i kako se spolno opći s poslom. I do dana današnjega doživljavam svoj posao kao neprestano začeće i rađanje novoga i lijepog pa doista doživljavam orgazmički užitak dok radim.
Svakako, pišem ti baš sada jer ovih nekoliko dana nisam pri sebi. Nazvao me jedan moj prijatelj i pitao me želim li ići s njime budući da mora skočiti u dalj. Nisam znao da se bavi atletikom, koju ja inače obožavam, pa sam pristao otići s njim. No, on nije krenuo na stadion, nego u Slavoniju, u slavonsko mjesto Dalj. Upravo on vani pije, a ja u ovom sobičku, drhtavom rukom započinjem pisanje.
Inače sam, dragi Djede Mraže, skroz normalan. Ipak, imam jedan mali problem. Zapravo, problem je veliki, ali on je mali. Moj mali je mali. To mi nije bio problem sve do nedavno. A onda sam preko Interneta upoznao jednu samohranu majku. Riječ po riječ, kava po kava, kebab po kebab i mi smo jednog dana završili u krevetu. Mazili smo se, ljubili i ja sam joj, početnički uspješno, zavukao ruku pod majicu, otkopčao grudnjak i svašta smo radili, ali neću ići u detalje da te tako starog i debelog ne zvizne srce ako se previše uživiš.
A onda je ona spustila ruku na moje spolovilo. Pomazila ga je preko hlača. Skinula me je. Bio je ukrućen kao nikada do tada. Primila ga je u ruke i rekla: "Tako je lijep. Jedva čekam vidjeti kakav je u erekciji."
Zato te molim, premda sada nije tvoja sezona, ali meni je napokon počela, ako možeš napraviti iznimku i učiniti da mi ono blizu pupka naraste te da mi bude velik i impozantan.
Još jednom ti se ispričavam što sam te zapišao u Nami, pogotovo što se i ja čudim kak iz tako male pipe toliko puno istoči.
Nenad
10
petak
svibanj
2013
Videopsihoterapija na daljinu
budan
Videopsihoterapija na daljinu
dobro...
ON-LINE TERAPIJA SVE VIŠE LJUDI S PSIHOTERAPEUTOM KOMUNICIRA SKYPEOM
VIDEOPSIHOTERAPIJA na daljinu
Malo mi nedostaje onaj pravi kontakt očima. Fali mi i neverbalnih informacija: ne vidim prekrižene noge ili mahanje stopalom, a te noge znaju biti vrlo rječite – objašnjava Irena Čorko Meštrović, zagrebačka psihologinja i psihoterapeutkinja
Ljerka BRATONJA MARTINOVIĆ
Kad sam se prvi put oglasila na internetu, nisam propustila napomenuti da se sa mnom preko interneta ne može ostvariti psihoterapijski odnos. Danas sam to prekršila. Imala sam prvi sat psihoterapije uz pomoć Skypea. Koliko god bila sumnjičava oko terapije e-mailom ili telefonom, ova mogućnost da se i vidimo i čujemo, na kraju me razoružala. Zapravo, ako ću biti potpuno iskrena – saznala sam da se Skypom u terapiji služe moji uzori, ljudi kojima se ja divim i od kojih želim učiti. Vjerujući da su oni razmotrili razne »za« i »protiv« i ipak se u to upustili, dala sam i sebi šansu. Htjela sam pokušati i vidjeti kako mi se to sviđa – ovako je odluku da se upusti u psihoterapiju preko Skypea objasnila Irena Čorko Meštrović, zagrebačka psihologinja i psihoterapeutkinja.
Iako joj se dosad javio priličan broj pacijenata zainteresiranih za ovakvu on-line psihoterapiju gdje se razgovara oči u oči, ali uz pomoć moderne tehnologije, ova psihologinja takve usluge pruža jedino ako nema druge opcije. Dakle, ako je u pitanju njezin pacijent koji je otputovao, ili ako joj se javi netko iz sredine u kojoj ne može dobiti psihološku pomoć. Ima i slučajeva ljudi koji jednostavno žele privatnost, odnosno pod svaku cijenu izbjeći da susjedi njihov odlazak po stručnu pomoć komentiraju uz jutarnju kavu.
Mlađi pacijenti
Psihoterapija preko Skypea dobra je, ali samo ako pacijent nema drugo rješenje, odnosno ako ne može osobno razgovarati s psihologom, upozorava Čorko Meštrović.
– Malo mi nedostaje onaj pravi kontakt očima. Nemamo ga, i činjenica je, ako gledam sličicu klijenta na ekranu, ne mogu gledati direktno u kameru. Dakle, kontakt očima nije moguć, ne zbog tehničke već zbog psihičke problematike. Fali mi i neverbalnih informacija: na primjer, ne vidim prekrižene noge ili mahanje stopalom, a te noge znaju biti vrlo rječite – objašnjava zagrebačka psihologinja.
Do sada su je, kaže, zvali redom mlađi pacijenti kojima je kompjutorska tehnologija ipak daleko bliža nego starijim osobama. Zvali su je i Hrvati koji se trenutačno nalaze izvan Hrvatske, a ne znaju dobro jezik države u kojoj se nalaze. »Lakše im je izložiti ono što ih muči na materinjem jeziku, a ne mogu fizički doći u Hrvatsku i razgovarati s psihologom«, navodi Čorko Meštrović.
– Zvali su me i ljudi u težim psihičkim krizama, ljudi koji su se našli u teškoj ž ŠTO JE E-PSIHOLOŠKO SAVJETOVANJE
E-psihološko savjetovanje provodi se putem interneta, e-mailom ili neposrednim virtualnim kontaktom pomoću Skypea ili drugih oblika sinkroniziranog chata. Prednosti su sljedeće:
» usluga je dostupna u bilo koje vrijeme, bilo koji dan u tjednu
» usluga je dostupna i pacijentima u udaljenim područjima ili područjima bez odgovarajućeg stručnjaka
» psihoterapiju mogu dobiti pacijenti koji zbog bolesti i drugog razloga ne mogu napustiti dom ili izbjegavaju osobnu komunikaciju sa stručnjakom
» omogućena je povjerljivost klijentima u malim zajednicama
KOME SE PREPORUČUJE E-PSIHOTERAPIJA
e-psihoterapija ili savjetovanje preporučuje se osobama koje:
» redovito koriste internet
» imaju sklonost pismenom izražavanju
» aktivne su i motivirane provoditi predložene vježbe i aktivnosti
» koje žele raditi na sebi i unaprijediti kvalitetu života
ivotnoj situaciji i posegnuli za bilo kakvim oblikom pomoći. U takvim slučajevima ohrabrim ih da pomoć potraže negdje bliže, kako bi ipak sa stručnjakom razgovarali »uživo«. Iako se i preko Skypea pacijent i psihoterapeut vide i razgovaraju direktno, osjećaj i atmosfera drugačiji su nego kad se nalazite u istoj prostoriji – kaže ova liječnica kojoj osobno smeta upadanje u riječ koje se događa zbog kratke odgode u prijenosu signala.
Pomoć na internetu
Prema videopsihoterapiji na daljinu, iako je prakticira i sama, rezervirana je i Melita Stipančić, psiholog i psihoterapeut Hrvatsko-austrijskog trening centra za neuro-lingvističku psihoterapiju. Mana je, kaže, takve terapije što unatoč tome što pacijenta čuje i vidi, s njim ipak nema direktnog kontakta.
– Dobar dio psihoterapije odvija se na neverbalnoj razini, a to se u razgovoru preko Skypea izgubi. Neverbalna je komunikacija, međutim, često važnija od onog što je izrečeno. U psihoterapiji u pravilu obraćamo veliku pozornost na reakcije pacijenta, dio toga možemo vidjeti preko Skypea, ali fine detalje ne možemo. Nedostaje dubine, takvi su razgovori jednodimenzionalni – kaže Stipančić.
Posljednji je takav razgovor imala s djevojkom koja joj se obratila za pomoć radi poboljšanja života, a ne nekog dubinskog poremećaja. Dobro je, kaže Stipančić, ako su pacijenti kojima se daje psihoterapija Skypeom bazično stabilni, dok bi pomoći osobi u lošem psihičkom stanju bilo puno teže. I njoj se pacijenti koji traže takvu uslugu uglavnom javljaju zbog problema udaljenosti.
Psihološku pomoć na internetu, kaže ona, traže i ljudi koji su izgubili blisku osobu, a pomoć ne moraju nužno tražiti kod psihoterapeuta, već i na forumima i blogovima koji se bave takvim problemima.
– Internet puno pomaže osobama u procesu žalovanja. Tamo će naći osobe sa sličnim iskustvima, a kad im je teško i žele to s nekim podijeliti, uvijek će netko biti na mreži, čak i u sitne sate iza ponoći – kaže Stipančić. Forumi i blogovi utočišta su, dodaje ona, i za depresivne osobe, ljude koji su upravo prošli rastavu braka i slično, no iako može biti od velike koristi takva komunikacija, upozorava ova psihologinja, može biti i riskantna i djelovati kontraproduktivno, odnosno osobu koja je očajna odvesti u krivom smjeru.
----------
lp, boro
http://www.novilist.hr/
- Statistika Blog.hr
Zadnja 24 sata
18 kreiranih blogova
451 postova
611 komentara
534 logiranih korisnika
Trenutno
5 blogera piše komentar
45 blogera piše post
- O Blog.hr-u